Знайте, що у вас на тарілці
Sour cream sauce
Калорії та харчова цінність
151
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи9,9 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 151 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 9,9 g 4%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 7,8 g 39%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 9,9 g —
- Натрій 267 mg 12%
- Холестерин 24,1 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 91,7 µg 10%
- Вітамін C 0,83 mg 1%
- Вітамін D 0,02 µg 0%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 2,5 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0,28 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 97,1 mg 7%
- Залізо 0,05 mg 0%
- Магній 9,4 mg 2%
- Фосфор 59,6 mg 5%
- Калій 139 mg 3%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,5 µg 4%
- Йод 31 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2,4 g | 9,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,2 g | 5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3,7 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4,9 g | 20 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 6,1 g | 25 g | 28 g |
Схожі продукти
- Sour cream sauce with mustard129 kcal / 100 g
- Sour cream sauce dipping sauce 10-12% fat146 kcal / 100 g
- Yoghurt sauce124 kcal / 100 g
- Tzatziki feta sauce yoghurt sauce257 kcal / 100 g
- Cold tuna sauce sour cream121 kcal / 100 g
- Tzatziki greek yoghurt sauce44 kcal / 100 g
- Tartar sauce shrimp tartar crème fraîche140 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sour cream sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Sour cream sauce» вагою 100 g — 151 ккал, 2,4 g білків, 9,9 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Sour cream sauce» вагою 50 g — 76 ккал, 1,2 g білків, 5 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Sour cream sauce» вагою 150 g — 227 ккал, 3,7 g білків, 15 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream sauce» вагою 200 g?
У порції продукту «Sour cream sauce» вагою 200 g — 302 ккал, 4,9 g білків, 20 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sour cream sauce» вагою 250 g?
У порції продукту «Sour cream sauce» вагою 250 g — 378 ккал, 6,1 g білків, 25 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 6037 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
