Знайте, що у вас на тарілці
Сливи дамаські
Калорії та харчова цінність
тушковані з цукром
74
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 74 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 19 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 40 µg 4%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,57 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 0,1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 19 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,4 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,6 g | 29 g | – |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,8 g | 39 g | – |
| 250 g | 250 g | 185 | 1 g | 48 g | – |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сливи дамаські»
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 100 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 100 g — 74 ккал, 0,4 g білків, 19 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 50 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 50 g — 37 ккал, 0,2 g білків, 9,7 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 150 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 150 g — 111 ккал, 0,6 g білків, 29 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 200 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 200 g — 148 ккал, 0,8 g білків, 39 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 250 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 250 g — 185 ккал, 1 g білків, 48 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-079 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
