Знайте, що у вас на тарілці
Сливи дамаські
Калорії та харчова цінність
тушковані без цукру, зважені з кісточками
31
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи7,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 31 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 7,9 g 3%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 7,9 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41 µg 5%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,58 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 0,1 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 19 mg 1%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 8 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,4 g | 7,9 g | – |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 4 g | – |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,6 g | 12 g | – |
| 200 g | 200 g | 62 | 0,8 g | 16 g | – |
| 250 g | 250 g | 78 | 1 g | 20 g | – |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сливи дамаські»
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 100 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 100 g — 31 ккал, 0,4 g білків, 7,9 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 50 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 50 g — 16 ккал, 0,2 g білків, 4 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 150 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 150 g — 47 ккал, 0,6 g білків, 12 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 200 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 200 g — 62 ккал, 0,8 g білків, 16 g вуглеводів і – жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сливи дамаські» вагою 250 g?
У порції продукту «Сливи дамаські» вагою 250 g — 78 ккал, 1 g білків, 20 g вуглеводів і – жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-082 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
