Знайте, що у вас на тарілці
Черимойя
Калорії та харчова цінність
бичаче серце, лише м'якоть
70
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи16 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 70 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 0,4 g 1%
- Цукри 15 g —
- Натрій 5 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 21 mg 23%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 24 mg 2%
- Залізо 0,6 mg 3%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 25 mg 2%
- Калій 440 mg 9%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,15 mg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,5 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,8 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,3 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3,8 g | 40 g | 1 g |
Запитання про продукт «Черимойя»
Скільки калорій у порції продукту «Черимойя» вагою 100 g?
У порції продукту «Черимойя» вагою 100 g — 70 ккал, 1,5 g білків, 16 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черимойя» вагою 50 g?
У порції продукту «Черимойя» вагою 50 g — 35 ккал, 0,8 g білків, 8,1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черимойя» вагою 150 g?
У порції продукту «Черимойя» вагою 150 g — 105 ккал, 2,3 g білків, 24 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черимойя» вагою 200 g?
У порції продукту «Черимойя» вагою 200 g — 140 ккал, 3 g білків, 32 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черимойя» вагою 250 g?
У порції продукту «Черимойя» вагою 250 g — 175 ккал, 3,8 g білків, 40 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-075 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
