Знайте, що у вас на тарілці
Аннона
Калорії та харчова цінність
(бичаче серце), сирий
101
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи23 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 101 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 19,2 mg 21%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 30 mg 2%
- Залізо 0,71 mg 4%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калій 382 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 2,6 g | 34 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 3,4 g | 46 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 4,3 g | 57 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Аннона»
Скільки калорій у порції продукту «Аннона» вагою 100 g?
У порції продукту «Аннона» вагою 100 g — 101 ккал, 1,7 g білків, 23 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аннона» вагою 50 g?
У порції продукту «Аннона» вагою 50 g — 51 ккал, 0,9 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аннона» вагою 150 g?
У порції продукту «Аннона» вагою 150 g — 152 ккал, 2,6 g білків, 34 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аннона» вагою 200 g?
У порції продукту «Аннона» вагою 200 g — 202 ккал, 3,4 g білків, 46 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Аннона» вагою 250 g?
У порції продукту «Аннона» вагою 250 g — 253 ккал, 4,3 g білків, 57 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171725 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
