Знайте, що у вас на тарілці
шкіра індички та віддільний жир
Калорії та харчова цінність
всі класи, сире
383
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири36 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 383 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 36 g 46%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 37,2 mg 2%
- Холестерин 117 mg 39%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,34 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,95 µg 40%
Мінерали
- Кальцій 4,1 mg 0%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 7,6 mg 2%
- Фосфор 117 mg 9%
- Калій 171 mg 4%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 15 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 7,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 23 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 30 g | 0 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 38 g | 0 g | 89 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «шкіра індички та віддільний жир»
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 100 g?
У порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 100 g — 383 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 50 g?
У порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 50 g — 192 ккал, 7,5 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 150 g?
У порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 150 g — 575 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 200 g?
У порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 200 g — 766 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 71 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 250 g?
У порції продукту «шкіра індички та віддільний жир» вагою 250 g — 958 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 89 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 692 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
