Знайте, що у вас на тарілці
Sausage, ring bologna, light, average
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 162 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 8,8 g 3%
- Жири 9 g 12%
- Насичені жири 2,9 g 14%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 652 mg 28%
- Холестерин 43,1 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13,6 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,29 µg 1%
- Вітамін E 0,31 mg 2%
- Вітамін K 20 µg 17%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 5,6 µg 1%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 18,3 mg 1%
- Залізо 0,58 mg 3%
- Магній 12,1 mg 3%
- Фосфор 96,6 mg 8%
- Калій 124 mg 3%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 7,1 µg 13%
- Йод 8,4 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Схожі продукти
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sausage, ring bologna, light, average»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 100 g — 162 ккал, 9,8 g білків, 8,8 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 50 g — 81 ккал, 4,9 g білків, 4,4 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 150 g — 243 ккал, 15 g білків, 13 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 200 g — 324 ккал, 20 g білків, 18 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, light, average» вагою 250 g — 405 ккал, 25 g білків, 22 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30324 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
