Знайте, що у вас на тарілці
Sausage, ring bologna, average
Калорії та харчова цінність
210
калорійkcal на 100 g
Білки9,7 g
Вуглеводи7,6 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 210 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 7,6 g 3%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 6,3 g 31%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 694 mg 30%
- Холестерин 31,4 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,17 µg 1%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Вітамін K 1,3 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 15%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 3,9 µg 1%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 18,1 mg 1%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Магній 15,1 mg 4%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 4,5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,7 g | 7,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Схожі продукти
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sausage, ring bologna, average»
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 100 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 100 g — 210 ккал, 9,7 g білків, 7,6 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 50 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 50 g — 105 ккал, 4,8 g білків, 3,8 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 150 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 150 g — 315 ккал, 15 g білків, 11 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 200 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 200 g — 420 ккал, 19 g білків, 15 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 250 g?
У порції продукту «Sausage, ring bologna, average» вагою 250 g — 525 ккал, 24 g білків, 19 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 30318 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
