Знайте, що у вас на тарілці

Салат із тунцем

Калорії та харчова цінність

з оливковою олією, несолоний

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи5,5 g

Жири1,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	89	12 g	5,5 g	1,7 g
50 g	50 g	45	6 g	2,7 g	0,9 g
150 g	150 g	134	18 g	8,2 g	2,6 g
200 g	200 g	178	24 g	11 g	3,4 g
250 g	250 g	223	30 g	14 g	4,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунцем» вагою 100 g?

У порції продукту «Салат із тунцем» вагою 100 g — 89 ккал, 12 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунцем» вагою 50 g?

У порції продукту «Салат із тунцем» вагою 50 g — 45 ккал, 6 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунцем» вагою 150 g?

У порції продукту «Салат із тунцем» вагою 150 g — 134 ккал, 18 g білків, 8,2 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунцем» вагою 200 g?

У порції продукту «Салат із тунцем» вагою 200 g — 178 ккал, 24 g білків, 11 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунцем» вагою 250 g?

У порції продукту «Салат із тунцем» вагою 250 g — 223 ккал, 30 g білків, 14 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Джерело: tbca BRC0436B · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини