Знайте, що у вас на тарілці

Салат із тунця

Калорії та харчова цінність

з майонезом, розбавленим йогуртом

180

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи1,7 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	180	12 g	1,7 g	14 g
50 g	50 g	90	6 g	0,9 g	6,8 g
150 g	150 g	270	18 g	2,6 g	20 g
200 g	200 g	360	24 g	3,4 g	27 g
250 g	250 g	450	30 g	4,3 g	34 g

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунця» вагою 100 g?

У порції продукту «Салат із тунця» вагою 100 g — 180 ккал, 12 g білків, 1,7 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунця» вагою 50 g?

У порції продукту «Салат із тунця» вагою 50 g — 90 ккал, 6 g білків, 0,9 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунця» вагою 150 g?

У порції продукту «Салат із тунця» вагою 150 g — 270 ккал, 18 g білків, 2,6 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунця» вагою 200 g?

У порції продукту «Салат із тунця» вагою 200 g — 360 ккал, 24 g білків, 3,4 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Салат із тунця» вагою 250 g?

У порції продукту «Салат із тунця» вагою 250 g — 450 ккал, 30 g білків, 4,3 g вуглеводів і 34 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) X1A8060 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини