Знайте, що у вас на тарілці
Салат із оселедця
Калорії та харчова цінність
з яблуком і оцтовим маринадом
173
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи2,4 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 173 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 2,4 g 1%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 2,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
Запитання про продукт «Салат із оселедця»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 100 g — 173 ккал, 8,7 g білків, 2,4 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 50 g — 87 ккал, 4,3 g білків, 1,2 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 150 g — 260 ккал, 13 g білків, 3,6 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 200 g — 346 ккал, 17 g білків, 4,8 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 250 g — 433 ккал, 22 g білків, 6 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X1A8020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
