Знайте, що у вас на тарілці
Оселедцеві котлети
Калорії та харчова цінність
смажені
193
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи14 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 193 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 23 g | 34 g | 28 g |
Запитання про продукт «Оселедцеві котлети»
Скільки калорій у порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 100 g?
У порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 100 g — 193 ккал, 9 g білків, 14 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 50 g?
У порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 50 g — 97 ккал, 4,5 g білків, 6,9 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 150 g?
У порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 150 g — 290 ккал, 14 g білків, 21 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 200 g?
У порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 200 g — 386 ккал, 18 g білків, 27 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 250 g?
У порції продукту «Оселедцеві котлети» вагою 250 g — 483 ккал, 23 g білків, 34 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: slv 1361 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
