Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 250 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 2,1 g 11%
- Клітковина 2,6 g 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 68 g | 30 g |
Запитання про продукт «Китайський весняний рол»
Як смажити китайські весняні роли, щоб вони були хрусткими?
Смаж їх у шарі олії, нагрітої приблизно до 175 °C, по 3–5 хвилин, перевертаючи, доки оболонка не стане золотистою. Не клади забагато ролів одночасно: холодна начинка знизить температуру олії, і оболонка вбере більше жиру.
Чи можна приготувати китайські весняні роли в духовці?
Так: злегка змасти роли олією, розклади швом донизу й запікай за 200 °C приблизно 18–22 хвилини, перевернувши посередині. Оболонка вийде менш пухирчастою, ніж після смаження, але підрум’яниться.
Чи можна смажити китайські весняні роли замороженими?
Так, розморожувати їх не потрібно: смаж у невеликій кількості олії на середньому вогні, часто перевертаючи, доки оболонка не стане золотистою, а начинка добре не прогріється. Не переповнюй сковороду й обережно клади роли в олію — на оболонці може бути іній.
З яким соусом подавати китайські весняні роли?
До хрустких смажених ролів пасують кисло-солодкий соус, соус із чилі або суміш соєвого соусу з оцтом і дрібкою цукру. Подавай соус окремо, щоб оболонка не розмокла.
Чим китайський весняний рол відрізняється від свіжого спрінг-ролу?
Китайський весняний рол зазвичай загортають у тонку оболонку й обсмажують до хрусткої скоринки; свіжий спрінг-рол загортають у рисовий папір і подають без смаження. Тому начинка та текстура в них відрізняються.
Як зберігати китайські весняні роли після приготування?
Охолоди роли й прибери в закриту посудину в холодильник; найкраще з’їсти їх протягом 3–4 днів. Щоб повернути хрусткість, розігрій у духовці за 180 °C близько 8–10 хвилин, а не в мікрохвильовій печі.
Скільки білка містить китайський весняний рол?
У порції масою 100 г — 8,3 г білка. Один рол може важити по-різному, тож для точнішої оцінки зваж його.
Джерело: BEDCA (Spain) 2587 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини