Знайте, що у вас на тарілці
Салат із оселедця
Калорії та харчова цінність
з картоплею
83
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи13 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 83 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 9,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 6,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 32 g | 5 g |
Запитання про продукт «Салат із оселедця»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 100 g — 83 ккал, 2,9 g білків, 13 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 50 g — 42 ккал, 1,5 g білків, 6,4 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 150 g — 125 ккал, 4,4 g білків, 19 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 200 g — 166 ккал, 5,8 g білків, 25 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 250 g — 208 ккал, 7,3 g білків, 32 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: mvt 04.301 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
