Знайте, що у вас на тарілці
Салат із оселедця
Калорії та харчова цінність
з яблуком, маринованим огірком і майонезом, розведений сметаною або вершками для збивання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 160 kcal —
- Білки 7,8 g 16%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 2,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 7,8 g | 3,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,9 g | 1,6 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 12 g | 4,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 16 g | 6,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 20 g | 7,8 g | 31 g |
Запитання про продукт «Салат із оселедця»
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 100 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 100 g — 160 ккал, 7,8 g білків, 3,1 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 50 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 50 g — 80 ккал, 3,9 g білків, 1,6 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 150 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 150 g — 240 ккал, 12 g білків, 4,7 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 200 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 200 g — 320 ккал, 16 g білків, 6,2 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Салат із оселедця» вагою 250 g?
У порції продукту «Салат із оселедця» вагою 250 g — 400 ккал, 20 g білків, 7,8 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X1A8030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
