Знайте, що у вас на тарілці

Піца з грибами

Калорії та харчова цінність

ресторанна

292
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи20 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 292 kcal —
  • Білки 15 g 30%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 8,8 g 44%
  • Клітковина 3,6 g 13%
  • Цукри 2,3 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29215 g20 g16 g
50 g50 g1467,5 g10 g8,1 g
150 g150 g43822 g31 g24 g
200 g200 g58430 g41 g32 g
250 g250 g73037 g51 g40 g

Запитання про продукт «Піца з грибами»

Чи треба обсмажувати гриби перед тим, як класти їх на піцу?

Так, особливо якщо гриби соковиті: обсмажуй їх на гарячій пательні без кришки, доки не випарується рідина. Дай їм трохи охолонути, перш ніж викладати на тісто, — так основа не розмокне.

Як нарізати гриби для піци?

Нарізай гриби тонкими пластинками, приблизно по 3–5 мм: вони швидко пропечуться й рівномірно розподіляться по піці. Великі шматки краще попередньо обсмажити.

За якої температури й скільки часу пекти піцу з грибами?

Добре розігрій духовку до 240–250 °C, а деко чи камінь залиш усередині нагріватися. Тонка піца зазвичай печеться 7–10 хвилин; діставай її, коли краї зарум’янилися, а сир розплавився.

Як зберігати піцу з грибами, що залишилася?

Коли піца охолоне, поклади її в закритий контейнер і прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години після випікання. З’їж протягом трьох-чотирьох днів.

Як розігріти піцу з грибами, щоб тісто не стало м’яким?

Розігрій скибку на сухій пательні на середньому вогні під кришкою 3–5 хвилин: низ стане хрустким, а сир розплавиться. У духовці розігрівай приблизно 5–8 хвилин за 180 °C.

Що добре смакує з грибами на піці?

До грибів пасують моцарела, часник, чебрець і тонко нарізана цибуля. Додавай небагато соковитих овочів, щоб начинка не пустила надто багато рідини.

У якій піці більше білка: з грибами чи з шинкою та печерицями?

У піці з шинкою та печерицями: 16 г білка на 100 г проти 15 г у піці з грибами. Різницю дає передусім шинка.

Джерело: slv 6466 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини