Знайте, що у вас на тарілці

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Калорії та харчова цінність

96
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи5,9 g
Жири7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 96 kcal —
  • Білки 1,2 g 2%
  • Вуглеводи 5,9 g 2%
  • Жири 7 g 9%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 2,1 g 7%
  • Цукри 5,4 g —
  • Натрій 41,2 mg 2%
  • Холестерин 17,1 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 24,6 µg 3%
  • Вітамін C 11 mg 12%
  • Вітамін D 0,01 µg 0%
  • Вітамін E 1,4 mg 9%
  • Вітамін K 22,1 µg 18%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,34 mg 2%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 22,8 µg 6%
  • Вітамін B12 0,07 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 31,4 mg 2%
  • Залізо 0,29 mg 2%
  • Магній 12,6 mg 3%
  • Фосфор 48,6 mg 4%
  • Калій 248 mg 5%
  • Цинк 0,28 mg 3%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 1,7 µg 3%
  • Йод 3,7 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g961,2 g5,9 g7 g
50 g50 g480,6 g2,9 g3,5 g
150 g150 g1441,8 g8,8 g10 g
200 g200 g1922,5 g12 g14 g
250 g250 g2403,1 g15 g17 g

Запитання про продукт «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise»

Скільки калорій у порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 100 g?

У порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 100 g — 96 ккал, 1,2 g білків, 5,9 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 50 g?

У порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 50 g — 48 ккал, 0,6 g білків, 2,9 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 150 g?

У порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 150 g — 144 ккал, 1,8 g білків, 8,8 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 200 g?

У порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 200 g — 192 ккал, 2,5 g білків, 12 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 250 g?

У порції продукту «Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise» вагою 250 g — 240 ккал, 3,1 g білків, 15 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 28968 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини