Знайте, що у вас на тарілці

Salad, coleslaw, industrial

Калорії та харчова цінність

154
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи6,7 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 154 kcal —
  • Білки 1,2 g 2%
  • Вуглеводи 6,7 g 2%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 1,7 g 9%
  • Клітковина 1,5 g 6%
  • Цукри 6,7 g —
  • Натрій 137 mg 6%
  • Холестерин 53,4 mg 18%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 128 µg 14%
  • Вітамін C 24,3 mg 27%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,4 mg 30%
  • Вітамін K 62,7 µg 52%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
  • Ніацин (B3) 0,35 mg 2%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 21,7 µg 5%
  • Вітамін B12 0,22 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 31,7 mg 2%
  • Залізо 0,32 mg 2%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 43 mg 3%
  • Калій 256 mg 5%
  • Цинк 0,26 mg 2%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,19 mg 8%
  • Селен 5 µg 9%
  • Йод 8,6 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1541,2 g6,7 g13 g
50 g50 g770,6 g3,3 g6,7 g
150 g150 g2311,7 g10 g20 g
200 g200 g3082,3 g13 g27 g
250 g250 g3852,9 g17 g33 g

Запитання про продукт «Salad, coleslaw, industrial»

Скільки калорій у порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 100 g?

У порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 100 g — 154 ккал, 1,2 g білків, 6,7 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 50 g?

У порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 50 g — 77 ккал, 0,6 g білків, 3,3 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 150 g?

У порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 150 g — 231 ккал, 1,7 g білків, 10 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 200 g?

У порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 200 g — 308 ккал, 2,3 g білків, 13 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 250 g?

У порції продукту «Salad, coleslaw, industrial» вагою 250 g — 385 ккал, 2,9 g білків, 17 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33862 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини