Знайте, що у вас на тарілці
Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 59 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 3,3 g 1%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 91,1 mg 4%
- Холестерин 0,32 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26,6 µg 3%
- Вітамін C 12 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 8%
- Вітамін K 30,6 µg 26%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 19,2 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14,9 mg 1%
- Залізо 0,19 mg 1%
- Магній 8,3 mg 2%
- Фосфор 27,3 mg 2%
- Калій 214 mg 5%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,11 mg 5%
- Селен 0,36 µg 1%
- Йод 6,5 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,6 g | 3,3 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 1,6 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,9 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,3 g | 6,5 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,6 g | 8,1 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing»
Скільки калорій у порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 100 g?
У порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 100 g — 59 ккал, 0,6 g білків, 3,3 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 50 g?
У порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 50 g — 30 ккал, 0,3 g білків, 1,6 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 150 g?
У порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 150 g — 89 ккал, 0,9 g білків, 4,9 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 200 g?
У порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 200 g — 118 ккал, 1,3 g білків, 6,5 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 250 g?
У порції продукту «Salad, chinese cabbage, cucumber and tomato, home-made french dressing» вагою 250 g — 148 ккал, 1,6 g білків, 8,1 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3708 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
