Знайте, що у вас на тарілці

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Калорії та харчова цінність

81
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи8,7 g
Жири4,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 81 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 8,7 g 3%
  • Жири 4,4 g 6%
  • Насичені жири 0,3 g 1%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 8,6 g —
  • Натрій 86,5 mg 4%
  • Холестерин 0,24 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 196 µg 22%
  • Вітамін C 15 mg 17%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,93 mg 6%
  • Вітамін K 26,3 µg 22%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,39 mg 2%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 15,1 µg 4%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 21,6 mg 2%
  • Залізо 0,48 mg 3%
  • Магній 10,9 mg 3%
  • Фосфор 22,8 mg 2%
  • Калій 214 mg 5%
  • Цинк 0,18 mg 2%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,53 mg 23%
  • Селен 0,59 µg 1%
  • Йод 0,97 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g810,6 g8,7 g4,4 g
50 g50 g410,3 g4,4 g2,2 g
150 g150 g1220,9 g13 g6,6 g
200 g200 g1621,2 g17 g8,9 g
250 g250 g2031,5 g22 g11 g

Запитання про продукт «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk»

Скільки калорій у порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 100 g?

У порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 100 g — 81 ккал, 0,6 g білків, 8,7 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 50 g?

У порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 50 g — 41 ккал, 0,3 g білків, 4,4 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 150 g?

У порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 150 g — 122 ккал, 0,9 g білків, 13 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 200 g?

У порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 200 g — 162 ккал, 1,2 g білків, 17 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 250 g?

У порції продукту «Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk» вагою 250 g — 203 ккал, 1,5 g білків, 22 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32072 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини