Знайте, що у вас на тарілці
Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 198 kcal —
- Білки 3,6 g 7%
- Вуглеводи 33 g 12%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 4,6 g 16%
- Цукри 0 g —
- Натрій 67 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 6,2 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,76 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,64 mg 38%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Фосфор 136 mg 11%
- Калій 488 mg 10%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Селен 0,25 µg 0%
- Йод 0,6 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 3,6 g | 33 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,8 g | 16 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 5,3 g | 49 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 7,1 g | 65 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 8,9 g | 82 g | 12 g |
Схожі продукти
- Potato fries chunky cut precooked in polyunsaturated oil156 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- French fries unsalted213 kcal / 100 g
- French fries for oven deep-frozen154 kcal / 100 g
- Potatoes french fried steak fries salt added in processing oven-heated148 kcal / 100 g
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked»
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 100 g?
У порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 100 g — 198 ккал, 3,6 g білків, 33 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 50 g?
У порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 50 g — 99 ккал, 1,8 g білків, 16 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 150 g?
У порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 150 g — 297 ккал, 5,3 g білків, 49 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 200 g?
У порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 200 g — 396 ккал, 7,1 g білків, 65 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 250 g?
У порції продукту «Potato, fries, chunky cut, frozen, precooked in canola oil, baked» вагою 250 g — 495 ккал, 8,9 g білків, 82 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X327 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
