Знайте, що у вас на тарілці

Potato, fried in butter

Калорії та харчова цінність

132
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи18 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 132 kcal —
  • Білки 2,3 g 5%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 5 g 6%
  • Насичені жири 3,1 g 16%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 262 mg 11%
  • Холестерин 10,8 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 37,8 µg 4%
  • Вітамін C 7,6 mg 8%
  • Вітамін D 0,02 µg 0%
  • Вітамін E 0,15 mg 1%
  • Вітамін K 2,3 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 19,1 µg 5%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 8,8 mg 1%
  • Залізо 0,8 mg 4%
  • Магній 28,4 mg 7%
  • Фосфор 55 mg 4%
  • Калій 399 mg 8%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,26 mg 11%
  • Селен 0,78 µg 1%
  • Йод 16 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1322,3 g18 g5 g
50 g50 g661,1 g9,1 g2,5 g
150 g150 g1983,4 g27 g7,5 g
200 g200 g2644,5 g36 g10 g
250 g250 g3305,7 g45 g13 g

Запитання про продукт «Potato, fried in butter»

Скільки калорій у порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 100 g?

У порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 100 g — 132 ккал, 2,3 g білків, 18 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 50 g?

У порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 50 g — 66 ккал, 1,1 g білків, 9,1 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 150 g?

У порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 150 g — 198 ккал, 3,4 g білків, 27 g вуглеводів і 7,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 200 g?

У порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 200 g — 264 ккал, 4,5 g білків, 36 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 250 g?

У порції продукту «Potato, fried in butter» вагою 250 g — 330 ккал, 5,7 g білків, 45 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29139 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини