Знайте, що у вас на тарілці

Pork gravy, pork shoulder, no added fat

Калорії та харчова цінність

124
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи2,4 g
Жири8,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 124 kcal —
  • Білки 10 g 20%
  • Вуглеводи 2,4 g 1%
  • Жири 8,2 g 11%
  • Насичені жири 2,9 g 14%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 324 mg 14%
  • Холестерин 27 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4,2 µg 0%
  • Вітамін C 0,54 mg 1%
  • Вітамін D 0,26 µg 1%
  • Вітамін E 0,24 mg 2%
  • Вітамін K 1,7 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 10%
  • Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
  • Вітамін B6 0,23 mg 14%
  • Фолат (B9) 1,5 µg 0%
  • Вітамін B12 0,22 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 10,7 mg 1%
  • Залізо 0,64 mg 4%
  • Магній 12,8 mg 3%
  • Фосфор 100 mg 8%
  • Калій 188 mg 4%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 9,5 µg 17%
  • Йод 20,4 µg 14%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12410 g2,4 g8,2 g
50 g50 g625,1 g1,2 g4,1 g
150 g150 g18615 g3,5 g12 g
200 g200 g24820 g4,7 g16 g
250 g250 g31026 g5,9 g21 g

Запитання про продукт «Pork gravy, pork shoulder, no added fat»

Скільки калорій у порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 100 g — 124 ккал, 10 g білків, 2,4 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 50 g — 62 ккал, 5,1 g білків, 1,2 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 150 g — 186 ккал, 15 g білків, 3,5 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 200 g?

У порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 200 g — 248 ккал, 20 g білків, 4,7 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 250 g?

У порції продукту «Pork gravy, pork shoulder, no added fat» вагою 250 g — 310 ккал, 26 g білків, 5,9 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 7067 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини