Знайте, що у вас на тарілці

Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina

Калорії та харчова цінність

219

калорійkcal на 100 g

Білки28 g

Вуглеводи0,2 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	219	28 g	0,2 g	11 g
50 g	50 g	110	14 g	0,1 g	5,6 g
150 g	150 g	329	41 g	0,3 g	17 g
200 g	200 g	438	55 g	0,4 g	22 g
250 g	250 g	548	69 g	0,5 g	28 g

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 100 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 100 g — 219 ккал, 28 g білків, 0,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 50 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 50 g — 110 ккал, 14 g білків, 0,1 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 150 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 150 g — 329 ккал, 41 g білків, 0,3 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 200 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 200 g — 438 ккал, 55 g білків, 0,4 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 250 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com óleo alimentar e margarina» вагою 250 g — 548 ккал, 69 g білків, 0,5 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: portfir 186 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини