Знайте, що у вас на тарілці

Porco, lombo assado com azeite e margarina

Калорії та харчова цінність

219
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0,2 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 219 kcal —
  • Білки 28 g 55%
  • Вуглеводи 0,2 g 0%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 3,6 g 18%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21928 g0,2 g11 g
50 g50 g11014 g0,1 g5,6 g
150 g150 g32941 g0,3 g17 g
200 g200 g43855 g0,4 g22 g
250 g250 g54869 g0,5 g28 g

Запитання про продукт «Porco, lombo assado com azeite e margarina»

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 100 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 100 g — 219 ккал, 28 g білків, 0,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 50 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 50 g — 110 ккал, 14 g білків, 0,1 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 150 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 150 g — 329 ккал, 41 g білків, 0,3 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 200 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 200 g — 438 ккал, 55 g білків, 0,4 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 250 g?

У порції продукту «Porco, lombo assado com azeite e margarina» вагою 250 g — 548 ккал, 69 g білків, 0,5 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: portfir 187 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини