Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

запечений, із заварним кремом, із цукрово-коричною посипкою

320

калорійkcal на 100 g

Білки6,4 g

Вуглеводи61 g

Жири5,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	320	6,4 g	61 g	5,5 g
50 g	50 g	160	3,2 g	30 g	2,7 g
150 g	150 g	480	9,6 g	91 g	8,2 g
200 g	200 g	640	13 g	122 g	11 g
250 g	250 g	800	16 g	152 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 320 ккал, 6,4 g білків, 61 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 160 ккал, 3,2 g білків, 30 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 480 ккал, 9,6 g білків, 91 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 640 ккал, 13 g білків, 122 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 800 ккал, 16 g білків, 152 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: tbca BRC0896A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини