Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

запечений, із начинкою з вареного згущеного молока, без цукрової посипки

302

калорійkcal на 100 g

Білки7,5 g

Вуглеводи44 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	302	7,5 g	44 g	11 g
50 g	50 g	151	3,8 g	22 g	5,3 g
150 g	150 g	453	11 g	66 g	16 g
200 g	200 g	604	15 g	88 g	21 g
250 g	250 g	755	19 g	110 g	26 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 302 ккал, 7,5 g білків, 44 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 151 ккал, 3,8 g білків, 22 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 453 ккал, 11 g білків, 66 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 604 ккал, 15 g білків, 88 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 755 ккал, 19 g білків, 110 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: tbca BRC0922A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини