Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

смажений, із цукровою глазур'ю

341

калорійkcal на 100 g

Білки8,1 g

Вуглеводи54 g

Жири9,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	341	8,1 g	54 g	9,9 g
50 g	50 g	171	4,1 g	27 g	5 g
150 g	150 g	512	12 g	81 g	15 g
200 g	200 g	682	16 g	108 g	20 g
250 g	250 g	853	20 g	135 g	25 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 341 ккал, 8,1 g білків, 54 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 171 ккал, 4,1 g білків, 27 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 512 ккал, 12 g білків, 81 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 682 ккал, 16 g білків, 108 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 853 ккал, 20 g білків, 135 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: tbca BRC0662A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини