Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

смажений, із начинкою з вареного згущеного молока та шоколаду, без цукрової посипки

395

калорійkcal на 100 g

Білки7,8 g

Вуглеводи44 g

Жири21 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	395	7,8 g	44 g	21 g
50 g	50 g	198	3,9 g	22 g	10 g
150 g	150 g	593	12 g	67 g	31 g
200 g	200 g	790	16 g	89 g	41 g
250 g	250 g	988	20 g	111 g	51 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 395 ккал, 7,8 g білків, 44 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 198 ккал, 3,9 g білків, 22 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 593 ккал, 12 g білків, 67 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 790 ккал, 16 g білків, 89 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 988 ккал, 20 g білків, 111 g вуглеводів і 51 g жирів.

Джерело: tbca BRC0920A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини