Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

смажений, із начинкою з вареного згущеного молока, із цукровою посипкою

412

калорійkcal на 100 g

Білки7,5 g

Вуглеводи49 g

Жири21 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	412	7,5 g	49 g	21 g
50 g	50 g	206	3,8 g	25 g	10 g
150 g	150 g	618	11 g	74 g	31 g
200 g	200 g	824	15 g	98 g	41 g
250 g	250 g	1030	19 g	123 g	51 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 412 ккал, 7,5 g білків, 49 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 206 ккал, 3,8 g білків, 25 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 618 ккал, 11 g білків, 74 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 824 ккал, 15 g білків, 98 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 1030 ккал, 19 g білків, 123 g вуглеводів і 51 g жирів.

Джерело: tbca BRC0919A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини