Знайте, що у вас на тарілці

Пончик

Калорії та харчова цінність

запечений, із начинкою з вареного згущеного молока та шоколаду, без цукрової посипки

305

калорійkcal на 100 g

Білки7,8 g

Вуглеводи44 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	305	7,8 g	44 g	11 g
50 g	50 g	153	3,9 g	22 g	5,3 g
150 g	150 g	458	12 g	67 g	16 g
200 g	200 g	610	16 g	89 g	21 g
250 g	250 g	763	20 g	111 g	26 g

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 100 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 100 g — 305 ккал, 7,8 g білків, 44 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 50 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 50 g — 153 ккал, 3,9 g білків, 22 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 150 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 150 g — 458 ккал, 12 g білків, 67 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 200 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 200 g — 610 ккал, 16 g білків, 89 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пончик» вагою 250 g?

У порції продукту «Пончик» вагою 250 g — 763 ккал, 20 g білків, 111 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: tbca BRC0921A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини