Знайте, що у вас на тарілці

плавлений сир чедер у скибочках

Калорії та харчова цінність

оброблений продукт

261
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи14 g
Жири15 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 261 kcal —
  • Білки 18 g 35%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 15 g 19%
  • Насичені жири 10 g 51%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 6,1 g —
  • Натрій 1814 mg 79%
  • Холестерин 62 mg 21%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 250 µg 28%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,11 µg 1%
  • Вітамін K 2,2 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
  • Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,4 mg 8%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 1,4 µg 58%

Мінерали

  • Кальцій 573 mg 44%
  • Залізо 0,18 mg 1%
  • Магній 32 mg 8%
  • Фосфор 531 mg 42%
  • Калій 323 mg 7%
  • Цинк 2,4 mg 21%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 15,6 µg 28%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26118 g14 g15 g
50 g50 g1318,8 g6,9 g7,6 g
150 g150 g39226 g21 g23 g
200 g200 g52235 g28 g30 g
250 g250 g65344 g34 g38 g

Запитання про продукт «плавлений сир чедер у скибочках»

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 100 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 100 g — 261 ккал, 18 g білків, 14 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 50 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 50 g — 131 ккал, 8,8 g білків, 6,9 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 150 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 150 g — 392 ккал, 26 g білків, 21 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 200 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 200 g — 522 ккал, 35 g білків, 28 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 250 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер у скибочках» вагою 250 g — 653 ккал, 44 g білків, 34 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини