Знайте, що у вас на тарілці

плавлений сир чедер бруском

Калорії та харчова цінність

оброблений продукт

254
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи12 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 254 kcal —
  • Білки 16 g 32%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 11 g 54%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 8,2 g —
  • Натрій 1882 mg 82%
  • Холестерин 59 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 200 µg 22%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,07 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,48 mg 37%
  • Ніацин (B3) 0,16 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,86 mg 17%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,67 µg 28%

Мінерали

  • Кальцій 566 mg 44%
  • Залізо 0,42 mg 2%
  • Магній 35 mg 8%
  • Фосфор 982 mg 79%
  • Калій 415 mg 9%
  • Цинк 2,1 mg 19%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 14,6 µg 27%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25416 g12 g16 g
50 g50 g1277,9 g5,9 g8 g
150 g150 g38124 g18 g24 g
200 g200 g50832 g23 g32 g
250 g250 g63540 g29 g40 g

Запитання про продукт «плавлений сир чедер бруском»

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 100 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 100 g — 254 ккал, 16 g білків, 12 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 50 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 50 g — 127 ккал, 7,9 g білків, 5,9 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 150 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 150 g — 381 ккал, 24 g білків, 18 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 200 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 200 g — 508 ккал, 32 g білків, 23 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 250 g?

У порції продукту «плавлений сир чедер бруском» вагою 250 g — 635 ккал, 40 g білків, 29 g вуглеводів і 40 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7012 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини