Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with broccoli, frozen

Калорії та харчова цінність

194
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи24 g
Жири6,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 194 kcal —
  • Білки 8,7 g 17%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 6,7 g 9%
  • Насичені жири 2,6 g 13%
  • Клітковина 2,4 g 9%
  • Цукри 4,6 g —
  • Натрій 345 mg 15%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 41 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,57 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,12 mg 2%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Вітамін B12 0,29 µg 12%

Мінерали

  • Кальцій 199 mg 15%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 19,5 mg 5%
  • Калій 210 mg 4%
  • Цинк 1,2 mg 10%
  • Мідь 0,08 mg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1948,7 g24 g6,7 g
50 g50 g974,4 g12 g3,4 g
150 g150 g29113 g35 g10 g
200 g200 g38917 g47 g13 g
250 g250 g48622 g59 g17 g

Запитання про продукт «Pizza with broccoli, frozen»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 100 g — 194 ккал, 8,7 g білків, 24 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 50 g — 97 ккал, 4,4 g білків, 12 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 150 g — 291 ккал, 13 g білків, 35 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 200 g — 389 ккал, 17 g білків, 47 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza with broccoli, frozen» вагою 250 g — 486 ккал, 22 g білків, 59 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 651 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини