Знайте, що у вас на тарілці
Pizza, tuna pizza, saarioinen
Калорії та харчова цінність
226
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи27 g
Жири8,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 226 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 27 g 10%
- Жири 8,8 g 11%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 453 mg 20%
- Холестерин 12,3 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15,2 µg 2%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 8,3 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 17,5 µg 4%
- Вітамін B12 0,72 µg 30%
Мінерали
- Кальцій 31,5 mg 2%
- Залізо 0,69 mg 4%
- Магній 18,6 mg 4%
- Фосфор 95,1 mg 8%
- Калій 156 mg 3%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 10,7 µg 19%
- Йод 15,8 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,8 g | 27 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 14 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 41 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 68 g | 22 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza, tuna pizza, saarioinen»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 100 g — 226 ккал, 8,8 g білків, 27 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 50 g — 113 ккал, 4,4 g білків, 14 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 150 g — 339 ккал, 13 g білків, 41 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 200 g?
У порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 200 g — 452 ккал, 18 g білків, 54 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 250 g?
У порції продукту «Pizza, tuna pizza, saarioinen» вагою 250 g — 565 ккал, 22 g білків, 68 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32119 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
