Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Калорії та харчова цінність

167
калорійkcal на 100 g
Білки7,2 g
Вуглеводи16 g
Жири7,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 167 kcal —
  • Білки 7,2 g 14%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 7,6 g 10%
  • Насичені жири 3 g 15%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 363 mg 16%
  • Холестерин 11,1 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 55,9 µg 6%
  • Вітамін C 20 mg 22%
  • Вітамін D 0,06 µg 0%
  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Вітамін K 5,2 µg 4%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
  • Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 33,7 µg 8%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 148 mg 11%
  • Залізо 0,51 mg 3%
  • Магній 18,2 mg 4%
  • Фосфор 134 mg 11%
  • Калій 202 mg 4%
  • Цинк 0,97 mg 9%
  • Мідь 0,28 mg 31%
  • Марганець 0,18 mg 8%
  • Селен 6,5 µg 12%
  • Йод 17,4 µg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1677,2 g16 g7,6 g
50 g50 g843,6 g8,2 g3,8 g
150 g150 g25111 g25 g11 g
200 g200 g33415 g33 g15 g
250 g250 g41818 g41 g19 g

Запитання про продукт «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 100 g — 167 ккал, 7,2 g білків, 16 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 50 g — 84 ккал, 3,6 g білків, 8,2 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 150 g — 251 ккал, 11 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 200 g — 334 ккал, 15 g білків, 33 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive» вагою 250 g — 418 ккал, 18 g білків, 41 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32759 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини