Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, ham and pineapple pizza, atria

Калорії та харчова цінність

206
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи27 g
Жири7,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 206 kcal —
  • Білки 7,8 g 16%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 7,1 g 9%
  • Насичені жири 1,7 g 9%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 3,6 g —
  • Натрій 561 mg 24%
  • Холестерин 13,1 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 23,1 µg 3%
  • Вітамін C 3,1 mg 3%
  • Вітамін D 0,07 µg 0%
  • Вітамін E 1 mg 7%
  • Вітамін K 7,5 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 16,8 µg 4%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 58,8 mg 5%
  • Залізо 0,59 mg 3%
  • Магній 17,6 mg 4%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калій 154 mg 3%
  • Цинк 0,53 mg 5%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,29 mg 13%
  • Селен 8,6 µg 16%
  • Йод 5,8 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2067,8 g27 g7,1 g
50 g50 g1033,9 g13 g3,5 g
150 g150 g30912 g40 g11 g
200 g200 g41216 g54 g14 g
250 g250 g51519 g67 g18 g

Запитання про продукт «Pizza, ham and pineapple pizza, atria»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 100 g — 206 ккал, 7,8 g білків, 27 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 50 g — 103 ккал, 3,9 g білків, 13 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 150 g — 309 ккал, 12 g білків, 40 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 200 g — 412 ккал, 16 g білків, 54 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza, ham and pineapple pizza, atria» вагою 250 g — 515 ккал, 19 g білків, 67 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32123 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини