Знайте, що у вас на тарілці
піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова
Калорії та харчова цінність
шкільний обід, сир 50/50, замороженный
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 238 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 8,2 g 11%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 7,2 g —
- Натрій 470 mg 20%
- Холестерин 12 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,33 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Вітамін B6 0,18 mg 10%
- Вітамін B12 2,1 µg 85%
Мінерали
- Кальцій 192 mg 15%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 49 mg 12%
- Фосфор 300 mg 24%
- Калій 363 mg 8%
- Цинк 2,4 mg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 порція | 127 g | 302 | 15 g | 31 g | 10 g |
| 2 порції | 254 g | 605 | 31 g | 63 g | 21 g |
| ½ порції | 63,5 g | 151 | 7,7 g | 16 g | 5,2 g |
| 3 порції | 381 g | 907 | 46 g | 94 g | 31 g |
| 4 порції | 508 g | 1209 | 62 g | 126 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,1 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 18 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 24 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 30 g | 62 g | 21 g |
Схожі продукти
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
- Піцца для сніданку з ковбасою TONY'Sшкільний обід, замороженный240 kcal / 100 g
- Піцца з індичим пепероні BIG DADDY'S LS 16" 51% цільнозернова з загорнутим краємшкільний обід, заморожений248 kcal / 100 g
- School Lunch pizza sausage topping thin crust whole grain250 kcal / 100 g
Запитання про продукт «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова»
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 100 g?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 100 g — 238 ккал, 12 g білків, 25 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 1 порція (127 g)?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 1 порція (127 g) — 302 ккал, 15 g білків, 31 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 2 порції (254 g)?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 2 порції (254 g) — 605 ккал, 31 g білків, 63 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою ½ порції (63,5 g)?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою ½ порції (63,5 g) — 151 ккал, 7,7 g білків, 16 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 3 порції (381 g)?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 3 порції (381 g) — 907 ккал, 46 g білків, 94 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 4 порції (508 g)?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 4 порції (508 g) — 1209 ккал, 62 g білків, 126 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 50 g?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 50 g — 119 ккал, 6,1 g білків, 12 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 150 g?
У порції продукту «піцца з пепероні TONY'S SMARTPIZZA 4x6 цільнозернова» вагою 150 g — 357 ккал, 18 g білків, 37 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170703 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
