Знайте, що у вас на тарілці

Піца пепероні

Калорії та харчова цінність

з сиром, на товстому тісті, цільнозернова, заморожена, приготована

259
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи24 g
Жири9,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 259 kcal —
  • Білки 14 g 29%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 9,8 g 13%
  • Насичені жири 4,2 g 21%
  • Клітковина 4,3 g 15%
  • Цукри 4 g —
  • Натрій 474 mg 21%
  • Холестерин 24 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 43 µg 5%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,81 mg 5%
  • Вітамін K 10,8 µg 9%
  • Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
  • Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 59 µg 15%
  • Вітамін B12 1,2 µg 50%
  • Холін 23,2 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 155 mg 12%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 41 mg 10%
  • Фосфор 305 mg 24%
  • Калій 308 mg 7%
  • Цинк 1,9 mg 18%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,45 mg 20%
  • Селен 22 µg 40%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25914 g24 g9,8 g
50 g50 g1307,2 g12 g4,9 g
150 g150 g38922 g36 g15 g
200 g200 g51829 g48 g20 g
250 g250 g64836 g60 g25 g

Запитання про продукт «Піца пепероні»

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца пепероні» вагою 100 g — 259 ккал, 14 g білків, 24 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца пепероні» вагою 50 g — 130 ккал, 7,2 g білків, 12 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца пепероні» вагою 150 g — 389 ккал, 22 g білків, 36 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні» вагою 200 g?

У порції продукту «Піца пепероні» вагою 200 g — 518 ккал, 29 g білків, 48 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні» вагою 250 g?

У порції продукту «Піца пепероні» вагою 250 g — 648 ккал, 36 g білків, 60 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7649 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини