Знайте, що у вас на тарілці
Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 287 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 4,8 g 24%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 620 mg 27%
- Холестерин 24 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 71 µg 8%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,87 mg 6%
- Вітамін K 11,5 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 103 µg 26%
- Вітамін B12 0,51 µg 21%
- Холін 24,8 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 148 mg 11%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 195 mg 16%
- Калій 189 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Селен 20 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 порція | 112 g | 321 | 13 g | 33 g | 14 g |
| 2 порції | 224 g | 643 | 26 g | 66 g | 28 g |
| ½ порції | 56 g | 161 | 6,4 g | 17 g | 7 g |
| 3 порції | 336 g | 964 | 39 g | 100 g | 42 g |
| 4 порції | 448 g | 1286 | 52 g | 133 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 100 g — 287 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 1 порція (112 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 1 порція (112 g) — 321 ккал, 13 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 2 порції (224 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 2 порції (224 g) — 643 ккал, 26 g білків, 66 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою ½ порції (56 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою ½ порції (56 g) — 161 ккал, 6,4 g білків, 17 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 3 порції (336 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 3 порції (336 g) — 964 ккал, 39 g білків, 100 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 4 порції (448 g)?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 4 порції (448 g) — 1286 ккал, 52 g білків, 133 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 50 g — 144 ккал, 5,7 g білків, 15 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, thick crust» вагою 150 g — 431 ккал, 17 g білків, 45 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58106560 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
