Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust

Калорії та харчова цінність

282
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи30 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 282 kcal —
  • Білки 12 g 23%
  • Вуглеводи 30 g 11%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 5,1 g 25%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 3,3 g —
  • Натрій 620 mg 27%
  • Холестерин 25 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 70 µg 8%
  • Вітамін C 0,9 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,87 mg 6%
  • Вітамін K 6,4 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 4,1 mg 26%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 92 µg 23%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%
  • Холін 25,4 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 153 mg 12%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 198 mg 16%
  • Калій 195 mg 4%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,11 mg 13%
  • Селен 23,6 µg 43%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28212 g30 g12 g
1 порція88 g24810 g26 g11 g
2 порції176 g49621 g52 g21 g
½ порції44 g1245,2 g13 g5,2 g
3 порції264 g74431 g78 g31 g
4 порції352 g99341 g105 g42 g
50 g50 g1415,9 g15 g6 g
150 g150 g42318 g45 g18 g
200 g200 g56424 g59 g24 g
250 g250 g70529 g74 g30 g

Запитання про продукт «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 100 g — 282 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 1 порція (88 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 1 порція (88 g) — 248 ккал, 10 g білків, 26 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 2 порції (176 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 2 порції (176 g) — 496 ккал, 21 g білків, 52 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою ½ порції (44 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою ½ порції (44 g) — 124 ккал, 5,2 g білків, 13 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 3 порції (264 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 3 порції (264 g) — 744 ккал, 31 g білків, 78 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 4 порції (352 g)?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 4 порції (352 g) — 993 ккал, 41 g білків, 105 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 50 g — 141 ккал, 5,9 g білків, 15 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with pepperoni, from restaurant or fast food, NS as to type of crust» вагою 150 g — 423 ккал, 18 g білків, 45 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106540 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини