Знайте, що у вас на тарілці
Pineapple, canned in syrup, undrained
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 76 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 16 g —
- Натрій 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 8,3 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 0,26 mg 2%
- Вітамін B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 120 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 1,2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,7 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 8,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,8 g | 42 g | 0,8 g |
Схожі продукти
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pineapple, canned in syrup, undrained»
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 100 g?
У порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 100 g — 76 ккал, 0,7 g білків, 17 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 50 g?
У порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 50 g — 38 ккал, 0,4 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 150 g?
У порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 150 g — 114 ккал, 1,1 g білків, 25 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 200 g?
У порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 200 g — 152 ккал, 1,4 g білків, 33 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 250 g?
У порції продукту «Pineapple, canned in syrup, undrained» вагою 250 g — 190 ккал, 1,8 g білків, 42 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L1135 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
