Знайте, що у вас на тарілці
Lychee, canned in syrup, undrained
Калорії та харчова цінність
75
калорійkcal на 100 g
Білки0,4 g
Вуглеводи18 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 75 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 18 g —
- Натрій 2 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 8 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калій 75 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Селен 0,8 µg 1%
- Йод 1,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,2 g | 8,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 0,6 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1 g | 44 g | 0 g |
Схожі продукти
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Mango canned in syrup undrained71 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lychee, canned in syrup, undrained»
Скільки калорій у порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 100 g?
У порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 100 g — 75 ккал, 0,4 g білків, 18 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 50 g?
У порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 50 g — 38 ккал, 0,2 g білків, 8,9 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 150 g?
У порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 150 g — 113 ккал, 0,6 g білків, 27 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 200 g?
У порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 200 g — 150 ккал, 0,8 g білків, 35 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 250 g?
У порції продукту «Lychee, canned in syrup, undrained» вагою 250 g — 188 ккал, 1 g білків, 44 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L97 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
