Знайте, що у вас на тарілці

Peru, perna com pele, estufada com margarina

Калорії та харчова цінність

170

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи1,3 g

Жири9,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	170	19 g	1,3 g	9,7 g
50 g	50 g	85	9,6 g	0,7 g	4,9 g
150 g	150 g	255	29 g	2 g	15 g
200 g	200 g	340	38 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	425	48 g	3,3 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 100 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 100 g — 170 ккал, 19 g білків, 1,3 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 50 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 50 g — 85 ккал, 9,6 g білків, 0,7 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 150 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 150 g — 255 ккал, 29 g білків, 2 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 200 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 200 g — 340 ккал, 38 g білків, 2,6 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 250 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, estufada com margarina» вагою 250 g — 425 ккал, 48 g білків, 3,3 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: portfir 286 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини