Знайте, що у вас на тарілці
Porco, perna magra estufada com azeite e margarina
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 203 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 0,7 g 0%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 1,8 g | 29 g |
Схожі продукти
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e banha206 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina»
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 100 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 100 g — 203 ккал, 22 g білків, 0,7 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 50 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 50 g — 102 ккал, 11 g білків, 0,4 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 150 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 150 g — 305 ккал, 34 g білків, 1,1 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 200 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 200 g — 406 ккал, 45 g білків, 1,4 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 250 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e margarina» вагою 250 g — 508 ккал, 56 g білків, 1,8 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: portfir 169 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
