Знайте, що у вас на тарілці
Porco, perna magra estufada com azeite e banha
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 206 kcal —
- Білки 22 g 45%
- Вуглеводи 0,7 g 0%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 0,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 22 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 11 g | 0,4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 34 g | 1,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 45 g | 1,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 56 g | 1,8 g | 30 g |
Схожі продукти
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com óleo alimentar e banha206 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vaca magra estufada com azeite e margarina226 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e óleo alimentar176 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Porco, perna magra estufada com azeite e banha»
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 100 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 100 g — 206 ккал, 22 g білків, 0,7 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 50 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 50 g — 103 ккал, 11 g білків, 0,4 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 150 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 150 g — 309 ккал, 34 g білків, 1,1 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 200 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 200 g — 412 ккал, 45 g білків, 1,4 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 250 g?
У порції продукту «Porco, perna magra estufada com azeite e banha» вагою 250 g — 515 ккал, 56 g білків, 1,8 g вуглеводів і 30 g жирів.
Джерело: portfir 170 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
