Знайте, що у вас на тарілці

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

Калорії та харчова цінність

124
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи1,6 g
Жири4,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 124 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 1,6 g 1%
  • Жири 4,4 g 6%
  • Насичені жири 1,1 g 6%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 1,4 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12419 g1,6 g4,4 g
50 g50 g629,6 g0,8 g2,2 g
150 g150 g18629 g2,4 g6,6 g
200 g200 g24838 g3,2 g8,8 g
250 g250 g31048 g4 g11 g

Запитання про продукт «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina»

Скільки калорій у порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 100 g?

У порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 100 g — 124 ккал, 19 g білків, 1,6 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 50 g?

У порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 50 g — 62 ккал, 9,6 g білків, 0,8 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 150 g?

У порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 150 g — 186 ккал, 29 g білків, 2,4 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 200 g?

У порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 200 g — 248 ккал, 38 g білків, 3,2 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 250 g?

У порції продукту «Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina» вагою 250 g — 310 ккал, 48 g білків, 4 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: portfir 264 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини