Знайте, що у вас на тарілці
Пекінська капуста
Калорії та харчова цінність
тушкована, з тертим сиром
56
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи1,4 g
Жири4,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 56 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 1,4 g 1%
- Жири 4,3 g 6%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,1 g | 1,4 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 0,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,2 g | 2,1 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,2 g | 2,8 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,3 g | 3,5 g | 11 g |
Запитання про продукт «Пекінська капуста»
Скільки калорій у порції продукту «Пекінська капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «Пекінська капуста» вагою 100 g — 56 ккал, 2,1 g білків, 1,4 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекінська капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «Пекінська капуста» вагою 50 g — 28 ккал, 1,1 g білків, 0,7 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекінська капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «Пекінська капуста» вагою 150 g — 84 ккал, 3,2 g білків, 2,1 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекінська капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «Пекінська капуста» вагою 200 g — 112 ккал, 4,2 g білків, 2,8 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пекінська капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «Пекінська капуста» вагою 250 g — 140 ккал, 5,3 g білків, 3,5 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X533042 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
