Знайте, що у вас на тарілці
пекінська капуста
Калорії та харчова цінність
смажена без жиру (на сковороді)
34
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи2,6 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 0,4 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 2,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,4 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,1 g | 3,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,8 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,5 g | 6,5 g | 0,9 g |
Запитання про продукт «пекінська капуста»
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 100 g — 34 ккал, 3,4 g білків, 2,6 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 50 g — 17 ккал, 1,7 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 150 g — 51 ккал, 5,1 g білків, 3,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 200 g — 68 ккал, 6,8 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 250 g — 85 ккал, 8,5 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G321182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
