Знайте, що у вас на тарілці
пекінська капуста
Калорії та харчова цінність
запечена
21
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи1,6 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 21 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 1,5 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,1 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3,2 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4,2 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5,3 g | 4,1 g | 0,6 g |
Запитання про продукт «пекінська капуста»
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 100 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 100 g — 21 ккал, 2,1 g білків, 1,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 50 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 50 g — 11 ккал, 1,1 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 150 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 150 g — 32 ккал, 3,2 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 200 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 200 g — 42 ккал, 4,2 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пекінська капуста» вагою 250 g?
У порції продукту «пекінська капуста» вагою 250 g — 53 ккал, 5,3 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G321162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
